מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 8:20 3 years ago 15 604 Скачать Далее
מתח למתחילים - איך לעשות את המתח הראשון שלך - המדריך המלא ✔ ניקו פיט - Niko Fit 4:41 7 years ago 110 313 Скачать Далее
איך לעשות מתח מאפס? (ואז עוד 100) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 3:56 4 years ago 6 597 Скачать Далее
איך עושים מתח - מדריך | תרגיל מתח למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 2:10 6 years ago 5 715 Скачать Далее
איך לעשות עליות כוח מאפס? (המדריך המלא) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 4:38 3 years ago 6 794 Скачать Далее
איך לעשות עליות כוח - מדריך לעליית כוח (עליית כוח למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 0:32 1 year ago 23 493 Скачать Далее
